Определите свой сказочный сценарий и его влияние на вас!

Сказки — невинные маленькие истории, да?

Уверена, что у каждого из вас в детстве была любимая сказка, и возможно, вы представляли себя главным героем. Во взрослой жизни мы можем даже не догадываться, что проблемы в личной жизни — это отголоски и сценарии поведения героя из сказки. В сказочный сюжет умело вплетены психология мужчины и женщины, сценарий их взаимоотношений.

Сегодня я расскажу как определить вашу сказочную историю, а пока пример «безобидной» сказки про красную шапочку.

Красная шапочка — милая и послушная девочка, она послушно отправляется в лес к бабушке. «Заботливая» мама мило предупреждает родное чадо о том, что в лесу есть волки. Шапочку это не остановило, она любопытна, а главное беспрекословно подчиняется маме.
Читать далее »

Синдром отличницы — что делать? Как стать собой?

Сегодня хочу поговорить на тему синдром отличницы и что с ним делать?

Существуют люди-перфекционисты, которым кажется, что если они не делают все идеально, то не заслуживают любви и лояльного отношения окружающих.

Что делать, когда я хочу быть супер-мега идеальной и  умной. И бесконечно учусь.📝То на одни курсы запишусь, то на другие и так постоянно.

Учится это всегда хорошо. Но не стоит забывать, что если бы время при этом замирало, но нет же. Оно летит, да еще, с какой скоростью.

Читать далее »

Как перестать бояться и посмотреть на свои страхи?

СТРАХ — Я ТЕБЯ ВИЖУ
Мы редко признаем свои страхи – и зря.❗ Чувство страха может довести человека до такого состояния, что все его действия будут направлены исключительно на то, чтобы от этого страха спастись – увы, бесполезные действия.

Чтобы сделать себе хорошо, нам не нужно бороться со страхом. Наша задача – научиться его видеть, относиться к нему как к ресурсу и осознать, что именно стоит за этим страхом. И тогда ваша энергия перестанет уходить на борьбу. 🙃
Читать далее »

Я белая и пушистая!

Вы серьезно? Многие девушки начитавшись статей и пройдя разные тренинги становятся белыми и пушистыми, а потом приходят ко мне на консультацию с истерикой … Почему девушки стремятся быть «пушистыми»? Потому что в детстве, чтобы быть принятой и получить любовь от мамы и папы нужно было быть послушными и подстраиваться.

В женской природе есть хорошее качество — быть гибкой, но это совсем не про «подстраивание или подчинение», из-за воспитания девочки теряют свою самость и становятся кем-то кем совершенно не являются — либо «белой и пушистой» либо «распутной бл🙀*дью».
Читать далее »

Универсальная техника исполнения желаний. Последний этап.

Сегодня мы продолжаем тему про желания.🙃 Универсальная техника исполнения желаний — 4 этап. Тут.

Как же сделать так, чтобы наши желания и мечты реализовывались?

Я уже рассказала тебе #исполнениежеланийксенияглебова ,что для исполнения желания необходимо пройти несколько этапов:

  1. Захотеть
  2. Разрешить иметь
  3. Действия для достижения желаемого
  4. Разрешение получить результат действия

А вот 5 этап-это получение этого результата.
Читать далее »

Универсальная техника исполнения желаний. 4 этап.

Сегодня мы продолжаем тему про желания.🙃 Универсальная техника исполнения желаний — 3 этап. Тут.

Как же правильно пожелать, чтобы желание гарантированно исполнилось?
Я уже рассказала тебе #исполнениежеланийксенияглебова ,что для исполнения желания необходимо пройти несколько этапов:
1⃣Захотеть
2⃣Разрешить
3⃣Действия.

Многие люди придают своей мечте магические свойства и реально считают, будто загаданные блага упадут на них с неба. Но увы…пока вы не начнете прилагать усилия и действовать-ничего не получится.😒
Читать далее »

Универсальная техника исполнения желаний. 3 этап.

Сегодня мы продолжаем тему про желания.🙃 Универсальная техника исполнения желаний — 2 этап. Тут.

Как же правильно пожелать, чтобы оно гарантированно исполнилось?

 Я уже рассказала тебе #исполнениежеланийксенияглебова ,что для исполнения желания необходимо пройти несколько этапов:

  1. Захотеть
  2. Разрешить

И сегодня расскажу о следующем этапе — третьем. Начать, что-то делать, для своего желания.
Читать далее »

Универсальная техника исполнения желаний. 2 этап.

Сегодня мы продолжаем тему про желания.🙃 Универсальная техника исполнения желаний — 1 этап. Тут.

Как же правильно пожелать, чтобы оно гарантированно исполнилось❓?
Ну самое главное, я уже об этом говорила-это захотеть, чтобы задуманное осуществилось.

Разобраться со своими бессознательными установками -об этом я говорила ранее #исполнениежеланийксенияглебова.
На втором этапе необходимо разрешить желанию исполнится. Ты спросишь-что это еще такое?
Читать далее »

Универсальная техника исполнения желаний. 1 этап.

Сегодня мы поговорим с вами о желаниях. Как сделать так, чтобы твои желания реализовывались❓🙃?
Кажется все очень просто-желай, действуй и получай, но увы….почему-то не всегда это срабатывает.

За время моего консультирования, уже было много случаев, когда мы сталкивались с тем,что всегда происходят какие-то препятствия❌ на пути к исполнению заветной мечты.
Читать далее »

Причины лишнего веса при беременности

Сегодня хочу рассказать вам про причины лишнего веса при беременности. Самое первое, что нужно учесть это то, что  в данный период организм женщины перестраивается в режим «Накопления» и мы сами начинаем перестраиваться в этот режим. Мы хотим больше спать, меньше двигаться, становимся «такими тюленями» и вес конечно начинает  быстренько «прилипать».

Как же от этого избавится?

В наш век, практически в каждом городе есть курсы по подготовке к родам, которые помогают держать форму беременным, с посильной и безопасной нагрузкой для них, это первое.

Второе, конечно необходимо следить за своим питанием т.к. очень часто бывает, только ты увидела заветные две полосочки и все….пускаемся во все тяжкие, считая, что мне сейчас можно все, а потом, после родов, я уж возьмусь за себя.
Читать далее »

Куда уходит энергия?

Частенько от людей вокруг я слышу фразу «У меня нет сил». Это происходит из-за того, что мы растрачиваем наши силы на совершенно ненужные вещи.😒

Существуют так называемые энергетические «дыры», в которые утекает ваша сила.
Необходимо найти такие точки «слива» энергии и проработать их. Вот некоторые из них.

Незавершенные дела
Если у человека имеется множество дел, которые заброшены в приступе лени или по каким-то другим причинам, то они просто высасывают жизненные силы.

Ложь
Чем больше человек врет в жизни, тем меньше у него остается энергии на созидание. Это связано с тем, что нужно постоянно придумывать какие-то детали, чтобы ложь не была раскрыта.
Читать далее »

Как бороться с гневом?

Каждый из нас хоть раз в жизни  испытывал состояние гнева😈, возникающее в момент сильного эмоционального аффекта. Это состояние бывает разным по силе, продолжительности или по своему проявлению, но его невозможно спутать ни с каким другим.

Контролировать гнев можно и даже нужно, ведь он, как и любая негативная эмоция, не самым лучшим образом влияет на самого агрессора и окружающих его людей.
Предлагаю несколько методов, которые мне помогают:

🚩Чтобы «стравить» энергию, выработанную в результате вспышки гнева, можно побегать, покричать, даже побить посуду. Проблемы, связанной с чувством вины, это не решит, но убережет ваш организм от очередного разрушительного удара.
Читать далее »

Скажи стоп неправильной визуализации!

Сегодня моя статья разойдется со многими мнениями🤔… Потому что она про визуализацию.

Итак, вам часто говорят (вспомните фильм Секрет), что нужно визуализировать то, что вы хотите.

Об этом у меня часто спрашивают клиенты: “Ксения, а как лучше визуализировать?” Я отвечаю – никак.❌ Почему? Потому что наше подсознание, хоть и мыслит образами, но связь с ним мы чувствуем через чувства и ощущения.

Читать далее »

Люди. Поезда. Жизнь

Перрон. Ты стоишь, сейчас приедет твой поезд. Времени немного, уже через 30 минут он увезет тебя совсем в другое место, с другими людьми, ситуациями, жизнью. И ты сомневаешься… Сердце колотится, в груди волнение.

Еще вчера все было по-другому, ты была маленькой, рядом была мама или близкий человек, не нужно было быть ответственной, все было проще. Сегодня другой день, день, который открывает новый путь.

И ты вспоминаешь друзей, встречи, родителей, брата или сестру. Парня, с которым было тепло, классно, но почему-то не все сложилось. Кажется, что, перешагнув этот маленький шаг с перрона в поезд, жизнь оборвется… все что было уйдет и так не хочется это отпускать!
Читать далее »

Маленькое кладбище

У каждой женщины есть свое маленькое черное … нет не платье… а кладбище! У некоторых женщин это кладбище не маленькое.

Ты маленькая, только-только родилась и хорошо, если ты была желанной и беременность, и роды прошли благополучно, тогда у тебя есть шанс не закрыться и любить. Но чаще всего мама плохо переносит беременность, а роды — это страшно, стыдно и неприятно… И одиноко для ребенка, особенно, если тебя родили в то время, когда детей от мамы уносили.

И вот ты такой маленький беззащитный комочек счастья, пришла в этот Мир, тебе нужна любовь, тепло, внимание, мама, а вместо этого холодно, страшно, одиноко. ТЫ ОДНА.
Читать далее »

Сны о чем-то большем…

Тема снов заслуживает отдельного внимания и астрологического исследования. Можно отслеживать значения снов в прогностике, а можно и через хорар – вопрос об увиденном сне, заданный в конкретное время и в конкретном месте.

К. Дараган поднимал тему снов и выделяет для работы следующие типы снов:

  • Психологический мусор
  • Нереализованные желания. Сны, которые несут компенсаторную функцию.
  • Архетипические
  • Пророческие
  • Кармическая память
  • Осознанные сновидения
  • Прозрачные, или люцидные сны

Что интересно, так это то, что в китайской медицине также существует определенная классификация снов, и по типу сна даже ставится диагноз (вкупе с остальными факторами, безусловно). Допустим, вам часто снится еда: обычно мы бы сказали, что это наше сильное желание съесть тот или иной продукт или нехватка какого-то элемента в организме, но в то же время это может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, желудком, если анализировать сон с позиции китайского врача, занимающегося ТКМ (прим.: ТКМ — традиционная китайская медицина).
Читать далее »

Ты знаешь самый главный мотив к действию?

Интервью с Родионом Бражниковым.

Добрый день!

Сегодня хочу Вам представить Родиона Бражникова – Хранителя Мастерской Рода!  Устраивайтесь поудобнее беседа с Родионом состоялась очень интересная.

К.- Родион, расскажи, пожалуйста, о себе и о своем проекте?!

Р.-  Зовут меня Родион Бражников. Мне, как бы это ни странно для самого себя было и звучало, скоро 50, в следующем году. Это очень удивительно, сейчас говорю и удивляюсь, что это про меня вообще. Женат.  Есть у меня дело – «мастерская рода» называется. Много лет считал себя предпринимателем. По найму, где-то на работе почти никогда в жизни не работал.
Читать далее »

Все мужчины ко…роли

Итак, сегодня вопрос такой: «Почему девушкам часто попадаются мужчины женатые или алкоголики или наркоманы или маменькины сынки либо Козлы с большой буквы К?». Ну и соответственно, что делать?

Для наглядного примера возьмем гипотетическую девушку Машу. Маша хороша, вроде умная и красивая, а вот все не складывается, не везет… С чего бы это…

— Маша, какие у тебя отношения с мамой?

— Отношения хорошие, мама с папой разошлись, когда мне было три года, родители часто ругались, я любила папу, но мама с ним развелась.

(Что это значит — с детства у девушки — шаблон отношений, что будут скандалы, что с мужчиной нужно ругаться, хорошим он не будет, а если вдруг его полюбишь — то он бросит и уйдет. Примерно такие мысли и решения делает маленький ребенок.)
Читать далее »

Ценные советы для похудения

Сегодня хочу поговорить на тему похудения.
Приняв решение худеть, не пытайтесь найти волшебную и быструю диету.
Такой не существует.❗ Она не принесет пользы, а вот ослабить организм вполне ей по силам. Худеть лучше всего постепенно.
Безопасным считается метод похудения, при котором в неделю вы теряете от пятисот грамм до одного килограмма.
Если вес уходит быстрее, значит, сжигаете не только жир, но и мышечные волокна.

А этого категорически нельзя допускать. Так как при хорошо развитой мускулатуре проще сохранять оптимальный вес.
Вот несколько советов для твоих небольших шагов к идеальному весу.
💚Выпивать стакан чистой питьевой воды натощак, и за пятнадцать минут до начала любого приема пищи.
💚Не отказывайтесь от завтрака. Да и любой прием пищи не стоит пропускать. Ведь так вы проголодаетесь и еще больше скушаете в следующий раз. А, как известно, лучше много раз поесть, но по чуть-чуть. 💚Старайтесь уменьшить употребление жиров.
💚Придите в магазин с подготовленным заранее списком для покупок. Так у вас не будет соблазна схватить что-то ненужное и вредное.
💚Тщательно пережевывайте пищу. Таким образом вы не только не подавитесь, но и быстрее насытитесь. При медленном употреблении еды чувство голода скорее исчезает.
💚Кушайте строго на кухне. Ни в коем случае нельзя употреблять пищу стоя или на ходу.
💚К каждому приему пищи добавляйте свежий фрукт или овощ. Откажитесь от белого хлеба.
💚Тушите и запекайте. Старайтесь не жарить пищу.
💚Позволяйте себе сладость не более раза в неделю.
💚Откажитесь от фаст-фуда.
💚Оптимальное количество приемов пищи в сутки — пять.
💚Чаще готовьте пищу самостоятельно. Так вы будете контролировать способы её обработки и калораж.
Читать далее »

История жизни моего дедушки. 12 часть.

Продолжаю рубрику-История жизни моего дедушки от первого лица. Одиннадцатая часть тут.

Река Урал находилась от нас километрах в 8-10 и там же находился большой совхоз. Летом оттуда возили все овощи и выгружали в посёлке в склад овощехранилище. Тут всегда нам удавалось чем-нибудь поживиться.🙃

Много работало в тылу немцев, расконвоированных пленных, ведь среди немцев тоже были простые солдаты из рабочих и крестьян. Так вот, когда шла машина🚛 с огурцами, а дорога проходила около детдома, то мы выскакивали и они кидали нам огурцы или другое то, что возили.
Читать далее »

Как узнать свой идеальный вес?

Прежде чем начинать думать о необходимости работы над своей фигурой, стоит определить идеальный вес для своего роста, возраста и телосложения. 💃
Стараясь поддерживать идеальную массу тела, вы оказываете огромную услугу своему организму.

Идеальный вес — это не цифра на весах❗, а неотъемлемая важная составляющая твоей жизни.
Твой вес идеален, если:
⚖Он не вызывает проблем со здоровьем.
⚖Он не ограничивает тебя в повседневной жизни, желаниях и потребностях
⚖Тебя устраивает твоё тело таким, какое оно есть.
Читать далее »

История жизни моего дедушки. 11 часть.

Продолжаю рубрику-История жизни моего дедушки от первого лица. Десятая часть тут.
Рядом с детдомом находилась гора, которая состояла из чистого гипса, эту гору взрывали💣, а потом грузили в полувагоны. Рабочие, которые работали на добыче гипса, питались в рабочей столовой. Мы частенько туда заходили, другой раз и нам доставалось какого-нибудь супа, но это случалось очень редко.

В основном все дети малыши ходили, что-нибудь искать по помойкам, где искали или кожурки от картошки, огурцов, лука, капусты.
Очень тяжёлая была зима, был страшный голод. Просто негде было взять, да и нечего.
Читать далее »

Почему многие переедают?

Сегодня хочу затронуть тему переедания. Психологические факторы играют в жизни любого человека очень важную роль. Иногда переизбыток или, напротив, дефицит эмоций у человека трансформируются в неудержимое желание есть.🍴🍝🧀🍟
Читать далее »

История жизни моего дедушки. 10 часть.

Продолжаю рубрику-История жизни моего дедушки от первого лица. Девятая часть тут.
Было это где-то в начале сентября, так как мы уехали 29 августа, но пока в один, потом в другой детский дом, да всё в поездах 🚂время прошло. В общем уже начали ходить в школу без нас. Как-то там не было, решили мы убежать втроём из этого детдома в старый.

На другой день рано утром, перед этим договорившись, мы три пацана🏃🏃🏃рванули из детдома. Решила так: будем идти по железной дороге назад и придём точно в свой старый детдом. И вот, когда все ещё спали, мы тронулись в путь пешком.
Читать далее »

Лучший помощник в борьбе с лишним весом

Сегодня хочу поговорить на тему пользы  экзотического фрукта- Авокадо.🤓 Для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, авокадо – очень хороший помощник:  сто грамм его содержимого вмещает около 120 калорий.
Фрукт высококалорийный, но эта энергия в жир не превращается. Можно и худеть, и заботиться о здоровье, ведь давно доказано, что этот фрукт может быть использован в целях профилактики появления болезней сердечнососудистой системы и онкологических заболеваний.

Также доказано, что авокадо, действительно, способствует похудению. Благодаря своему богатому химическому составу, он запускает в организме процессы, каждый из которых работает на снижение веса:

Читать далее »